こんにちは。くーです(๑˃̵ᴗ˂̵) 今日は自律神経失調症やうつ病の時に やってはいけないこと、やってみて効果があったことをまとめてみました。 よく色々なサイトで紹介されていることではなく、僕独自に感じたことをまとめてみましたので、同じように苦しい症…

こんにちは！ 『くーりんぐヘルスケア！』のくーと申します。 このブログでは、自律神経失調症やパニック障害といった精神疾患を薬無しで治療していくことを目標に運営していきます。 僕自身が感じた、効果のあった民間療法や治療法。 ライフスタイル。生活…